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揭秘大脑中的“快乐激素”

多巴胺(Dopamine,简称DA)是一种内源性含氮有机化合物,属于儿茶酚胺类,分子式为C8H11NO2。它是由酪氨酸(芳香族氨基酸)在代谢过程中经二羟苯丙氨酸所产生的中间产物,最早由乔治·巴格和詹姆斯·尤恩于1910年在英国伦敦惠康实验室合成,并于1957年由凯瑟琳·蒙塔古首次在人脑中鉴定出来。

多巴胺在中枢神经系统中具有多种生理功能,是维持锥体外系神经功能的重要神经介质。它参与调节大脑的运动、认知、情感、正性强化、摄食和内分泌等功能。多巴胺还与帕金森氏病、精神分裂症、抽动秽语综合征、药物成瘾、学习和记忆缺陷、注意力缺陷多动综合征等精神神经疾病的发病机制密切相关。

在临床应用中,多巴胺常作为一线急救药物,用于治疗各种类型休克、心力衰竭、急性肾损伤以及围手术期血压的维护。多巴胺的剂量应从1~2μg/kg/min开始,逐步调整增加剂量,以达到预期生理效应目标。多巴胺的半衰期仅2分钟,调整剂量后很快会达到稳态。

多巴胺的药理作用因剂量不同而有所差异:小剂量(0.5~2μg/kg/min)主要扩张肾、脑、肺血管,改善微循环,增加肾脏血流。中等剂量(2~10μg/kg/min)主要兴奋β1受体,增强心肌收缩力、增加心率和升高血压。大剂量(>10μg/kg/min)主要兴奋α受体,对全身血管(除冠脉)均产生强烈收缩反应,使血压升高。

此外,多巴胺在心血管系统中的作用也非常重要,它可以调节心血管功能、影响肾上腺素合成、胃肠蠕动等。

希望这些信息能帮助您更好地了解多巴胺。

多巴胺:揭秘大脑中的“快乐激素”


多巴胺,这个听起来有些神秘的词汇,实际上是我们大脑中一种非常重要的神经递质。它不仅与我们的情绪、动机、记忆和学习等多种生理过程密切相关,还被誉为“快乐激素”。那么,多巴胺究竟是如何影响我们的生活的呢?本文将从多个维度为您揭秘多巴胺的奥秘。

多巴胺的来源与作用


多巴胺主要由大脑中的黑质腹侧被盖区产生,通过神经元之间的传递,影响我们的情绪、动机、记忆和学习等多种生理过程。以下是多巴胺的一些主要作用:

作用具体表现情绪调节提高情绪,使人感到快乐和满足动机与奖励激发人们追求目标,享受成功的喜悦记忆与学习增强记忆,提高学习效率运动控制调节运动,维持身体平衡

多巴胺与成瘾


成瘾是一种复杂的心理和生理过程,多巴胺在其中扮演着重要角色。许多成瘾物质,如可卡因、冰毒等,都能刺激大脑释放大量多巴胺,使人产生短暂的快乐和满足感。这种快乐是短暂的,一旦成瘾物质的作用消失,人们会感到更加痛苦和焦虑,从而陷入恶性循环。以下是多巴胺与成瘾的一些关系:

成瘾物质多巴胺释放量作用可卡因350产生强烈的快乐感和满足感冰毒1200产生极度的快乐感和满足感性爱100产生短暂的快乐感和满足感爱情难以测量,但不会超过性爱产生持久的快乐感和满足感

多巴胺与疾病

多巴胺不仅与成瘾有关,还与许多疾病密切相关。以下是一些与多巴胺相关的疾病:

  • 帕金森病:帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为静止性震颤、运动迟缓、僵硬等症状。这些症状是由于黑质多巴胺能神经元变性缺失,导致纹状体内多巴胺含量显著降低所致。
  • 精神分裂症:精神分裂症是一种严重的心理疾病,患者可能出现幻觉、妄想等症状。多巴胺在精神分裂症的发生发展中起着重要作用。
  • 注意力缺陷多动障碍(ADHD):ADHD是一种常见的儿童和青少年疾病,患者可能出现注意力不集中、多动、冲动等症状。多巴胺在ADHD的发生发展中起着重要作用。

多巴胺的食物来源

除了药物和成瘾物质,我们还可以通过食物来补充多巴胺。以下是一些富含多巴胺的食物:

  • 香蕉:香蕉富含酪氨酸,有助于促进脑内多巴胺的分泌。
  • 苹果:苹果中的多巴胺含量较高,有助于提高情绪和缓解压力。
  • 豆类:豆类富含蛋白质和氨基酸,有助于合成多巴胺。
  • 坚果:坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质,有助于维持多巴胺的稳定水平。
  • 鸡肉、奶酪、核桃等:这些食物也富含酪氨酸和蛋白质